Ladys-Endurance-Camp Mallorca

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Ladys-Endurance- Camp Mallorca

Ladys-Endurance- Camp Mallorca

20. – 27. März 2027

Für Frauen, die gerne eine Runde dranhängen

Eine Woche Rennrad, Mallorca und Frauenpower – für alle, die gerne lange rollen, Kilometer sammeln und die Insel auf zwei Rädern entdecken möchten.

Gemeinsam länger im Sattel

Gemeinsam fahren wir lange, abwechslungsreiche Touren und nutzen den Tag, um möglichst viel von Mallorca zu erleben. Denn in der Gruppe macht nicht nur das Fahren mehr Spass – gemeinsam schaffen wir auch längere Distanzen und entdecken dabei immer wieder neue Ecken der Insel.

Das Rennradparadies Mallorca erleben

Ob über die kurvenreichen Strassen hinauf nach San Salvador, entlang der Küste bis ans Meer nach Porto Cristo oder bei besonderen Highlights wie der Küstenklassik und der Sonnenaufgangstour zum Cap de Formentor – auf dem Rennrad wird Mallorca zum Erlebnis.

Kilometer, Kaffee und eine gute Zeit

Wir wollen fahren, unsere Ausdauer stärken, unsere Grenzen ausloten und jeden Tag auf dem Rad voll auskosten. Mit langen Ausfahrten, sportlichem Tempo und genügend Zeit für gemeinsame Pausen, Gespräche und den einen oder anderen Café con Leche.

 

Camp-Programm im Detail

Tag
1

Samstag – Willkommen auf Mallorca

Anreise und Kennenlernen

  • Individuelle Anreise nach Mallorca und Transfer zum Hotel
  • Abholung Mietrad in der Huerzeler-Station
  • 19.00 Uhr: Welcome-Drink und Prosecco, Vorstellungsrunde und Wochenübersicht
  • Anschliessend gemeinsames Abendessen im Hotel

Tag
2

Sonntag – Tagestour 1

Einrolltour mit ca. 80 - 120 km / 600 - 800 hm und Technikblock 1

  • 08.00 Uhr: Frühstück
  • 09.30 Uhr: Startbereit für die Tagestour
    • Aufwärmen
    • Technikblock 1: Die richtige Haltung auf dem Rennrad
  • Direkt nach Tour-Ende: Stretchen & Mobilisation für Radfahrerinnen
  • 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Tag
3

Montag – Tagestour 2

Tour mit ca. 100 - 120 km / 700 - 900 hm und Technikblock 2

  • 08.00 Uhr: Frühstück
  • 09.30 Uhr: Startbereit für die Tagestour
    • Aufwärmen
    • Technikblock 2: Gruppenfahren, Fahren im Wind & Windschatten
  • Direkt nach Tour-Ende: Stretchen & Mobilisation für Radfahrerinnen
  • 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Tag
4

Dienstag – Tagestour 3

Tour mit ca. 100 - 120 km / 800 - 1000 hm und Technikblock 3

  • 08.00 Uhr: Frühstück
  • 09.30 Uhr: Startbereit für die Tagestour
    • Aufwärmen
    • Technikblock 3: Kurventechnik richtig anwenden. Bergab sicher fahren.
  • Direkt nach Tour-Ende: Stretchen & Mobilisation für Radfahrerinnen
  • 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Tag
5

Mittwoch – Ruhetag & Abendvortrag

Tag zur freien Verfügung

  • 18.00 Uhr: Vortrag – Training, Sport & Ernährung abgestimmt auf den weiblichen Zyklus.

Tag
6

Donnerstag – Königinnenetappe

Küstenklassik, ca. 140 km / 2500 hm (mit Bustransfer)

  • 07.00 Uhr: Frühstück
  • 08.30 Uhr: Startbereit für die Tagestour, Abfahrt mit Bus nach Andratx
  • Direkt nach Tour-Ende: Stretchen & Mobilisation für Radfahrerinnen
  • 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Tag
7

Freitag – Sonnenaufgangstour & Abschluss

Cap de Formentor, ca. 70 - 80 km / 900 - 1000 hm

  • 05:45 Uhr: Kleines Frühstück
  • 06.15 Uhr: Startbereit für die Tagestour
    • Aufwärmen
    • Fahrt in der Morgendämmerung: Unbedingt eigenes Lichtset mitbringen!
  • Gemeinsamer Brunch
  • Nachmittag zur freien Verfügung und Radrückgabe
  • 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
  • 21.00 Uhr: Rückblick mit Highlights und Prosecco

Tag
8

Samstag – Abreisetag

Individuelle Verlängerung oder Heimreise

Programmänderungen vorbehalten. 

Sportliche Anforderungen

Leistungen

Leitung & Guides